
Fentes avec haltères
Les fentes avant avec haltères ou « dumbbell forward lunges » consistent à réaliser un pas vers l’avant, puis à fléchir la jambe avant, en tenant un haltère dans chaque main.
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Les fentes avant avec haltères ou « dumbbell forward lunges » consistent à réaliser un pas vers l’avant, puis à fléchir la jambe avant, en tenant un haltère dans chaque main.
Votre application sera bientôt disponible.
Merci de bien vouloir répondre à quelques questions pour que l’on puisse analyser votre profil et vous préparer un programme sur mesure.